DECATHLON Trainfin

Ploutve s dlouhým a polotuhým listem jsou určeny pro pokročilé plavce a plavkyně na pravidelné posilování nohou a zvyšování rychlosti. Chcete posílit nohy a rychleji plavat? Ploutve s dlouhým listem zajišťují lepší záběr. Jsou ideální pro široké a méně četné záběry nohou. Ploutve jsou tréninkové vybavení určené k posilování dolní části těla. S ploutvemi procvičíte přední a zadní stranu stehen, lýtka, hýždě a břišní svaly a zároveň posilujete také srdce.|Nejlepší radou je začít postupně: začněte svým vlastním tempem a střídejte plavání s ploutvemi a plavání bez ploutví.

Ploutve vám umožní zpestřit tréninky tak, abyste dosáhli svých cílů (zlepšení techniky, zpevnění postavy, budování svalů, hubnutí atd.).|Plavecké ploutve Trainfins jsou polotuhé ploutve.

Čím je list tužší, tím více pracují svaly.

Čím je list pružnější, tím je rozsah pohybu větší a pohyb náročnější. Právě zapojení svalů rozhoduje o účinku tréninku (posilování či kardio trénink).|Plavecké ploutve Trainfins mají zavřenou botičku.

Botička ploutví zajišťuje zpevnění chodidla při záběru (nezbytné pro účinný záběr).

Otevřená botička umožňuje přirozený pohyb kotníku, zavřená botička udržuje nohu v přirozené pozici.|Ploutve Trainfins mají dlouhý list.

Přesné délky:

• 30–31: 32 cm.
• 32–33: 36 cm.
• 34–35: 36 cm.
• 36–37: 40 cm.
• 38–39: 40 cm.
• 40–41: 44 cm.
• 42–43: 44 cm.
• 44–45: 48 cm.
• 46–47: 48 cm.

Krátký list zaručuje vysokou frekvenci záběru, a tak napomáhá k posilování kardiovaskulárního systému. Umožňuje co nejpřirozenější pohyb nohou.

Dlouhý list umožňuje větší rozsah pohybu, a tím i větší posílení svalů.